花粉症に効くツボ！？
こんばんは。井上です！
昨日にお伝えすると書いていた、
花粉症に効くと言われるツボをご紹介したします！
それは、両手薬指の爪の付け根の外側の部分です！
関衝と呼ばれるこのツボを揉んであげることによって、
花粉症の症状が和らぐそうです！
ぜひ試してみてくださいね！！
さて、今日は大学時代の友人が名古屋から
来阪し、久しぶりの再会でした！
彼はすごく高校野球が好きで、
出身が三重ということもあり、
一緒に甲子園へ観戦してきました！
三重対星稜の乱打戦、楽しく見させていただきました。
両校の選手の皆様並びに関係者の皆様、
本当にお疲れ様でした。
感動をありがとうございます。
私自身も野球がすごく好きで、プロ野球は
カープのファンです！
開幕３連勝ですごく嬉しいです！
このまま３連覇へ向けて頑張って欲しいです！
また明日から気合を入れて皆様に健康を
お届けするために邁進していきますので、
よろしくお願い致します✨
お花見
こんばんは！！井上です。
もうすっかり暖かくなってぽかぽかしてお昼寝のしたくなる陽気になりましたね。
花粉も今はヒノキですかね？
辛い方はすごくつらいのでしょうね、、、
私は腸内環境を改善し克服できたので、
春がこんなに気持ちいいのは初めてです笑
あ、花粉症に効果的なツボがあるのご存じですか？？
明日の配信でお伝えしようと思います。
今日はプライベートなことを、、、笑
今日は私が所属している団体のお花見パーティに参加してきました！！
今年の花見は初めてだったのですごく感激しました！
やはり日本人は桜に感動しますよね！！
大阪の天満橋近くのキャッスルホテルの７階で、おいしいバイキングを食べながら、
川沿いに咲き乱れる桜は壮大でした！！
企画していただいた幹事様に感謝です！！！
そして私の兄貴分である先輩がフィリピンより帰国し久々の再開！！
いろんな話が聞けてうれしかったなあ。
本当にありがたい。
なにやらフィリピンで大きな事業をされるみたいで
私も楽しみです！！
最近はこの団体に参加できておらず久しぶりに
みなさんにお会いしたのですが、
あたたかく迎えてくださり、やっぱりこの方たちのこと
大好きだなあと実感しました。
会が終わってから心が満たされて涙が出てきたのは内緒にします笑
良い方たちに恵まれ、本当に感謝です。
このブログを読んでくださった方も本当に感謝申し上げます。
ありがとうございます。
みなさんの健康のお手伝いをさせてください。
全力で対応いたします。
ご連絡お待ちしています。
健康は栄養だけではない
こんにちは、井上です。
28日に開催したセミナーにお越しくださった方、
本当にありがとうございました！！
「食べ物がそういう形で身体に影響あるなんて知らなかったが、
自分の身体の歪みから食べているものを当てられたのでびっくりしました」
「健康だと思っていたけど身体がまっすぐじゃなくこのままじゃダメなんだと気づいた」
「食べ物には気を使っていましたが、食べ方は意識したことがありませんでした。
栄養だけでなく、人間の構造から健康を考えるという発想がとても興味深い内容でした。」
「体調不良や頭痛でも整体へ行けという意味がすごく理解でき、これからそうしようと思います」
などといった感想をいただきすごくうれしいです！！
最近の健康ブームによりいろんな健康に関する情報が飛び交っています。
この食べ物が良いとか、これは身体に悪いとか、
栄養をきっちりとるためにはこのサプリしかないとか、、、
たしかに栄養もとても大事で必要不可欠です。
ですがその栄養を吸収する腸がきれいでなければ、
しっかりとした栄養を吸収できないです。
まずは「食病」を知ってもらう、
腸内環境をよくする、そのあとに栄養を考えなければ、
栄養系サプリにお金を使っても無駄になっちゃいますよね。
まずは身体のしくみ、食べ物がどう病気のメカニズムとなるのか
理解することが大切です。
食病を理解すれば、ぎっくり腰、鼻炎、ゲップ、腎臓疾患という
バラバラなものがもとは同じということがわかります。
この共通する原因が何かわかる方、気になる方、コメントお待ちしています。
健康に気をつけている方へ
こんばんは。
さっそくですが、昨日の続きを書いて行きますね。
昨日、食べ物にこだわっていても、
食べ方に注意しないと意味がないとお伝え致しました。
炭水化物の消化が不十分になるためとお伝えしましたね。
実は耳下腺からの唾液を出さないと、
胃がちゃんと活動しないということも判明しています。
なので唾液を含まずに早食いすると、
胃で長期滞在してしまうというのは
炭水化物だけではないといえます。
そして、胃の出口である幽門と
小腸から大腸へ続く回盲部は
反射関係にあり、幽門が開かないと
回盲部も開かないという構造になっています。
そうなると、ようやく流れた食べ物はまた
回盲部でつまり、回盲弁で宿便となってしまいます。
回盲部の宿便の重みが骨盤を右前方に
歪ませ、さらに腰椎を左に湾曲させます。
それによりギックリ腰になりやすい状態や、
腎臓の神経を圧迫し機能障害を起こすとされています。
この症状を食病のうち、突き上げと言います。
宿便は食べ物や食べ方によってたまる位置が
決まってきます。
この理論を食病と呼びお伝えしています。
この理論に興味のある方はご連絡ください。
さて、食事中にしっかりと唾液を出す方法ですが、
まず極力食事中や食前には水分を取らないようにしてください。
まず味噌汁から手をつける方も多いと思いますが、
口内に水分があると、唾液の分泌が悪くなります。
食事中に水を飲まないと飲み込めないという方は、
唾液がうまく出ていないということになります。
まず漬物や梅干を口に含み、しっかりと
唾液の出を良くすることをしてから
食事をとりましょう。
アミラーゼの分泌は耳下腺からが基本なので、
食事中にお喋りしていると、
舌下腺、顎下腺からの主に殺菌作用の
唾液が出てしまい、消化が阻害されることに
つながりますので、極力喋らずに食べることを
意識しましょう。
そうは言っても食事は楽しく食べたい、
ストレスなく食べたいという方は、
食べ物がどういった形で身体に
影響するのかを理解し、
定期的にメンテナンスすることを
オススメ致します。
食生活改善から定期メンテナンスの方法まで、
気になる方はご連絡ください。
食べ物にこだわっている方へ
【健康に気を使っている方必見！！】
こんにちは、井上です。今日は結構大事な内容をお伝えしようと思います。
健康の意識が高く、食べ物にこだわっている、サプリでしっかり
栄養を補っている方多くいらっしゃると思います。
非常に良いことですし、大切なことなのでそのまま
続けていっていただきたいのですが、
実はそれだけでは足りないのです。
なにが足りないのか、、、、、、
それは「食べ方」なんです。
どれだけこだわっていても、食べ方が悪いと
反対に宿便がたまってしまうおそれもあります。
ではどういう食べ方をすれば良いのでしょう？
答えは「唾液を食べ物に含ませて食べる」です。
食べ物は唾液が混ざって初めて健康食といえるのです。
唾液も唾液腺が３か所あり、顎下腺、舌下腺、耳下腺といいます。
顎下腺、耳下腺に関しては殺菌作用がメインですが、
耳下腺は消化液を多く含みます。
アミラーゼという炭水化物を消化する酵素です。
唾液を含まずに食べた場合、炭水化物の消化が不十分で胃に行きます。
胃では炭水化物は分解されず酢漬け状態になり、
胃で異常発酵を起こします。
それによって発生したガスによってげっぷ、吐き気、逆流性食道炎、
扁桃腺炎、鼻炎、中耳炎といった病気・症状につながります。
麺類やたれのついた丼物は噛まずに食べることが多いですよね？
それが大きな原因となって発生していきます。
さて、本日お伝えする内容はここまでです。
全てをお伝えすると長くなりますので、
明日続きをお伝えいたします。
こういった内容のさらに詳しいことをセミナーでお伝えしています。
ご興味のある方はお問い合わせお待ちしてます。
